Er din plan også at køre det prestigefyldte franske bjergløb ?

Så tilbyder Hamburgerbike et unikt trænings forløb.

Opstart medio januar, så vi har god tid at være klar til den store begivenhed.

Jeg ligger hele min stor erfaring i dette og skal naturligvis selv køre det.

Problemet med mål er nogle gange at vi er alene om det, motivationen er i top i starten.

Men så rammer hverdagen´s trivielle rutiner dig.

Du har måske entreret med en træner, læst om andre der også har eller skal køre, eller træner i en gruppe.

Det jeg vil med dette forløb er at samle en gruppe som har det samme mål som dig.

Vi kommer til at kunne kommunikere med hinanden via facebook siden:

Hamburgerbike mod La Marmotte 2020. (Lukket side kun for os)

Her vil der komme fif og træninger fra undertegnede, blive lagt træninger op, gode tilbud på ture og grej. samt meget mere.

Træningerne bliver på uge basis via platformen Rouvy, så altså på hometrainer.

Det bliver som udgangspunkt hver torsdag hvor jeg vil have planlagt en træning (regn med stigninger, tit dem som vi skal køre i løbet).

Men man er meget velkommen til at organisere flere, også udenfor.

Hvis man bor i københavns området, vil der også være fælles gravel ture man evnt. kan joine.

Der vil komme trænings “samlinger” omkring Vejle og andre steder med godt bakket terræn.

Disse skal afregnes separat.

Grejsdal`s løbet er et delmål, som jeg selv med stor fornøjelse har kunnet “måle” mig i.

Altid rart at lige teste benene sådan et par måneder før.

Personligt deltager jeg også i et par andre bjergløb i udlandet, (mere følger)

Prisen bliver 250 kr om måneden og indeholder:

  • Ugentlige træninger på platformen Rouvy
  • Ugentlige trænings retninger via Facebook
  • Mulighed for personlig sparring via mail.
  • Super priser på ture ind og udland
  • Super priser på grej, herunder hometrainere, cykler og tøj.
  • 1. sæt  specialdesignede prof cykeltøj  til kostprisen 1100 kr inkl moms. (kort/kort)
  • Netværk på den lukkede facebook side

For mere info: Kontakt